Daily Yoga Meditation YOGA365 Android için

Martine Dubin Şirketi tarafından Android için ücretsiz bir program.

Yoga, fiziksel duruş ve pozlar ile birlikte bir dizi nefes alma tekniklerini içeren eski bir uygulamadır ve fiziksel ve zihinsel iyi olma durumuna ulaşmak için kullanılır. Yüksek tansiyon, kalp hastalığı ve diyabet gibi çeşitli durumlara yardımcı olduğu bilinmektedir. Ayrıca uykusuzluk ve diğer uykusuzlukla ilgili durumlara, depresyon ve anksiyeteye yardımcı olduğuna inanılmaktadır. Bilişsel fonksiyonu iyileştirmeye ve stresi azaltmaya yardımcı olduğu da gösterilmiştir.

Günlük Yoga & Meditasyon - YOGA365, her gün Yoga yapma fırsatı sunan bir Android uygulamasıdır. Uygulama kullanımı kolaydır ve takip edebileceğiniz çeşitli dersler içerir. Başlangıç ​​ve ileri kullanıcılar için uygundur. Dengenizi, gücünüzü ve esnekliğinizi artırmaya yardımcı olacak ve aynı zamanda stresinizi azaltmanıza ve daha mutlu bir yaşam sürmenize yardımcı olacaktır.